Batido de Vitaminas nutritivo

Foto: Cortesía

Ingredientes:

.Remolacha 

.Limón

.Apio

.Zanahoria 

.Jengibre

Preparación:

Antes de realizar este jugo es alistar todos los ingredientes. Como siempre, intenta utilizar fruta natural para aprovechar bien los beneficios de éstas.

En una licuadora agregar el zumo de las naranjas sin las semillas.

Después, añadir la remolacha y la zanahoria, peladas y cortadas en cubos, licuar durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.

Al terminar puedes pasar el resultado por un colador en caso de que prefieras una bebida de textura más fina y menos grumosa.

Servir el batido agregarle unas cucharaditas jengibre y a disfrutar, es importante consumir esta bebida de inmediato así no se pierden sus nutrientes.

Receta Cortesía

Publicación: Lcdo. Jhoan Gutiérrez Terán / World Stereo