Foto: Cortesía
Cada
31 de mayo se celebra el día mundial sin tabaco, este día fue instituido por la
Asamblea Mundial de la Salud para alentar a los fumadores de todo el mundo a
que se abstengan de fumar, ya que el cigarro es una de las drogas más nocivas y
peligrosas que existen en el mundo, y es causa de millones de muertes
anualmente.
En
muchos países se han tomado medidas preventivas en este aspecto, como la
prohibición de fumar en lugares públicos y de trabajo.Cuando una persona
enciende un cigarro, está produciendo una enorme combinación de más de 4000
sustancias químicas, altamente dañinas, en forma de partículas y gases. Esta
peligrosa mezcla de venenos e irritantes, entre ellos el amoníaco, monóxido de
carbono, dióxido de azufre, alquitrán, cianuro, formaldehído y muchos más, es
causa de una fuerte contaminación del aire en espacios cerrados como son
nuestros hogares, lugares de trabajo, escuelas, sitios recreativos, transporte
público, restaurantes, bares, discotecas… en fin, en todos los lugares donde
hay personas.
Los
daños que ocasiona el cigarro son terribles, provoca enfermedades en el corazón
y pulmones, principalmente, entre ellas el temible cáncer. Como hemos dicho en
párrafos anteriores, no sólo los fumadores sufren esas enfermedades, éstas
también afectan a los no fumadores incluyendo a los niños, quienes se enferman
de asma, neumonía, bronquitis, infecciones del oído, irritación de ojos y
nariz, dolor de cabeza, naúsea, mareo, inflamación de la garganta, tos y toda
clase de problemas respiratorios.
Los
expertos aseguran que el tabaquismo y la exposición al humo de tabaco son
causas de mortalidad, morbilidad y discapacidad en el mundo. Este vicio está
relacionado con diversas enfermedades en áreas cardiovasculares, respiratorias,
digestivas, bucodentales, oculares, dermatológicas y metabólicas. Entre los
muchos males destacan el cáncer, la enfermedad cerebrovascular, infartos y diabetes tipo 2.
Hoy,
Día Internacional Sin Tabaco, los métodos para abandonar el hábito son
múltiples, incluyen parches, cigarrillos electrónicos, pastillas y terapias
cognitivas. Pero la mayoría de los especialistas sugieren que dejar el hábito
paulatinamente es el menos efectivo y, aunque parezca irónico, concluyen que dejar
de fumar solo se logra dejando de fumar de una vez y para siempre, en otras
palabras con la mentalidad en el pensamiento: “Ni un cigarrillo más”, ignorando
cualquier otra excusa.
Redacción: Jhoan Gutiérrez /World Stereo
